My skin stories
3rd story
theme

その赤み、アレルギーかも?
世界で増えるアレルギー肌との向き合い方

高橋愛さんと皮膚科医の友利新先生がメインパーソナリティとしてゲストを招き、彼女たちの「肌にまつわる秘話」から美しく生きるためのヒントを導き出す敏感肌の肌悩みとみんなで向き合うコミュニティ型Instagram番組「#MySkinStories」。 11月26日の放送では、モデルの双子姉妹、ソンイさん&孫きょうさんが登場。テーマは「その赤み、アレルギーかも?世界で増えるアレルギー肌との向き合い方」。2人がママになって新たに感じるようになった「肌悩み」とは?多くの女性も共感するその悩みを皮膚科医の友利新先生が解説。ソンイさん&孫きょうさんの「今」を作った「#MySkinStories」とは?

today's guest
movie archive
speakers
today guest
ソンイ&孫きょう
モデルの双子姉妹
中川珠里
インスタグラマー
森暖奈
インスタグラマー
高橋愛
女優・モデル
友利新
皮膚科医
contents

myskinstories

ゲストのソンイさん、
孫きょうさんの肌悩みは?

高橋さん

ソンイさんと孫きょうさんは双子ですが、肌悩みも似ているんですか?

ソンイさん

そうですね。2人ともアレルギー体質です。私は、25歳くらいで急に帯状疱疹になってしまって。春秋は花粉アレルギー、夏は紫外線でアレルギー、冬は乾燥という感じで年中トラブルがつきないですね。

高橋さん

孫きょうさんはどうですか?

孫きょうさん

私も、大人になってアレルギー体質になりました。紫外線アレルギー、ハウスダスト、シックハウス症候群。最近は、今まで出たことがなかった食物アレルギーも経験しました。疲れやストレスがたまっている時に出やすいんですが、いつ出るかわからない恐怖がありますね。

高橋さん

中川さんはいかがですか?

中川さん

私は、産後に肌質が変わりましたね。急に肌が荒れたり、今まで使っていたスキンケアが合わなくなったりということが度々あります。

高橋さん

森さんはいかがですか?

森さん

私も、産後肌質が変わってしまって。最近は、蕁麻疹に悩んでいます。

妊娠中・出産後のスキンケアは?

高橋さん

妊娠をきっかけにお肌のケアを変えましたか?

ソンイさん

以前は、処方薬を頼りにしていたのですが、妊娠をきっかけに薬ではなくスチームケアなど日々の保湿を重視しています。セルフケアをするようになってから肌あれしづらくなりました。小さいことでも日々続けていくこと、スキンケアの質にこだわることが大切だと思いました。毎日、これをやると安心というマイルールのようなものを作るのはオススメです。

高橋さん

メンタル面でも、肌に出てきたりしますよね。しっかり肌に向き合って、自分にとって心地良いケアが分かったんですね。孫きょうさんはどうでしょうか?

孫きょうさん

美容液などに頼りすぎず、自分に合った皮膚科医を探すのも大事だと思います。セカンドオピニオンも重要。医師に相談しながら色々なケアをトライして、少しずつ肌あれを改善していきました。

高橋さん

色々な医師の話を聞いて、自分に合うケアを見つけていったんですね。中川さん、森さんはどうですか?

中川さん

肌あれした時こそ、シンプルなスキンケアに変えています。敏感肌ではなかった時期も、敏感肌用のスキンケアを取り入れたり。前に、肌あれの時は過剰にケアするのはよくないと聞いたことがあったので。

森さん

私は今まで肌トラブルはなかったのですが、妊娠してから全身に湿疹が出来てしまいました。我慢出来なくて掻いていたら、痕が残ってしまって。それを消すには保湿が良いと知って、今は保湿に専念しています。

ソンイさん

妊娠すると体質の変化も感じますし、子どものことを考えると、ちょっとでも影響があるんだったら控えようと思うようになりました。自分より子どもが優先というような考え方も、変化していますね。

肌悩みから得た#MySkinStoriesは?

高橋さん

それでは、ソンイさんの#MySkinStoriesとは?

ソンイさん

モデルをしていると、肌悩みがないと思われがちなんですよね。帯状疱疹になった時に、勇気を出してブログで経過をアップしたらすごく反響があって。共感のコメントをたくさんもらいました。とても心強かったので、それからSNSで肌悩みを共有するようになりました。

高橋さん

孫きょうさんの#MySkinStoriesとは?

孫きょうさん

肌悩みが出ても、長男が小さかったので自分に時間をかけていなかったんですが、ある日仕事で行った新築の幼稚園で倒れてしまって。シックハウス症候群と気づきました。そこからは、自分のことを気遣うようにして、疲れをためないようにしたり、念入りに日やけ止めを塗るようにしたりしています。

dermatologist advice

友利先生

みなさんのように突然アレルギーになったという患者さんはたくさんいて、診察の気分で見ていました。今日は、アレルギーをお持ちのソンイさん、孫きょうさんのためにアレルギーのメカニズムと対処法をお教えします。今、全人口の何人に1人がアレルギーだと思いますか?

ソンイさん

10人に1人ですか?

孫きょうさん

食物アレルギーの方も、最近よく聞きますよね。

紫外線の肌への影響
友利先生

今、約3人に1人がアレルギーといわれています。WHOの健康問題ランキングでも4位になるほど関心が集まっていて。2025年には2人に1人まで増えると予想されています。私が医者になった時はそんなに多くなかったのですが、アレルギーの患者さんはどんどん増えてきている感じがしますね。

高橋さん

ソンイさん、孫きょうさんも年齢を重ねてからアレルギーになったんですよね。

ソンイさん

そうですね。私も大人になってからアレルギーになりました。アレルギー肌の悪化を防ぐには、どうしたらいいですか?

友利先生

逆にみなさんに質問です。何が必要だと思いますか?この番組で、何回もご紹介した機能ですよ。

高橋さん

わかりました!バリア機能!

紫外線の肌への影響
友利先生

そうです。大切なのは、肌のバリア機能を低下させないこと。正常な肌はバリア機能から、アレルゲンなどの侵入をブロックします。ただ、バリア機能が低下した肌は、肌表面の角質層からアレルゲンが体内に入りやすい状態。アレルギー反応の悪化や発生を防ぐには、肌のバリア機能を高めるケアが重要なんです。

孫きょうさん

しっかりケアしていても、アレルギーが出てしまった場合はどうすればいいですか?

友利先生

アレルギーの原因を取り除くことが大事です。大気中にいろんな微粒子が飛んでいるので、体内に入れない。そのために、洗顔をしたり、髪の毛を洗ったり、洋服を着替えたり、あとは換気も重要です。ただ、洗うと皮脂まで取り除いてしまうリスクもあるので、それを補うためにしっかり保湿をすることも大切です。部屋でも微粒子が飛んでいるので、ミストやバームなどでバリアしてくださいね。

孫きょうさん

肌が荒れてるわけではないけれど、肌に元気がない時はどんなケアをすればいいですか?

友利先生

栄養を与えれば良いと思われがちですが、くすんでいたり乾燥したりする時はシンプルケアに戻すことが大事です。赤みがなくてもざらつきがあれば、バリア機能低下のサインなので気をつけてください。

中川さん

バリア機能を正常に保つためにしてはいけないことはありますか?

友利先生

乾燥、摩擦、紫外線の3つで、美肌になるポイントと考え方は同じですね。10代に日やけ止めをしていなかったことが、30代で突然アレルギーとして肌に出てくることもあるんですよ。何が悪かったというよりは何かのスイッチが入って、それが現れた感じなので、今は肌の調子が良い人もしっかりケアが必要です。

森さん

子どもにも、バリア機能のケアも必要ですか?

友利先生

はい。今アレルギーが増えているのは、子どもの頃にバリア機能が低下して肌からアレルゲンが入ったからともいわれています。肌は、異物にとても敏感。肌あれでバリア機能が低下した時に、食物がファーストコンタクトしてしまうとアレルギーの物質だと勘違いしまうことがあるんですよ。子どもの時からしっかりと保湿してバリア機能を高めましょう。

recommended products

ご好評につき延長!ラ ロッシュポゼ公式サイト全品送料無料開催中!
2020年1月7日 AM9:59まで

高橋さん

まずは、トレリアン ウルトラ8 モイストバリアミストです。とても敏感な肌のことを考えて水を除く8種類の成分のみでつくられたミスト化粧水で、乾燥と大気中微粒子から敏感肌をダブルで守りケアします。

高橋さん

次は、トレリアンシリーズからテクスチャーが異なる2種のクリーム。トレリアン ウルトラ、トレリアン ウルトラ ライトです。まずはウルトラのほうから。みなさん使用感はいかがですか?

ソンイさん

今の季節にピッタリなテクスチャーですね。ハンドクリームみたいな硬さ。でも、みずみずしさがちゃんとあるので、ベタベタしつこい感じじゃなくて。すごくしっとりしていて、ナイトケアに良いですね。

孫きょうさん

すごく伸びが良い。硬めだけど、するっと伸びる感じが好みです。

森さん

肌にスーッと入っていってくれますね。

高橋さん

続いて、トレリアン ウルトラ ライトです。こちらはいかがですか?

ソンイさん

テクスチャーが全然違う。みずみずしくて、ぐんぐん浸透していく感じがする。

中川さん

朝のケアは、ライトが良いかも。

高橋さん

おはようって感じ。

ソンイさん

その時の肌状態、気温、気分で使い分けたいですね。

高橋さん

どちらも使うたびに中のパックがしぼんでいく、雑菌混入を防ぐタイプの密封パッケージなのも嬉しいですね。

ソンイさん

パッケージが特徴的ですね。生醤油みたい。

高橋さん

こちらは、ターマルウォーターです。敏感肌で、化粧水でも肌にしみてしまう人はいますか。

ソンイさん

ひどい時は洗顔もヒリヒリするし、化粧水でもピリピリするくらいです。敏感肌用の化粧水やミストがあるとすごく助かりますね。

高橋さん

そういう方にとってもオススメです。約1700年かけてゆっくりにじみ出たフランスの湧水なんです。どうしても肌が敏感な時は、ターマルウォーターとクリームの超シンプルケアでも良いかもしれませんね。

ソンイさん

ミスト状のものはメイクの上から使えるのも良いですよね。化粧した後に、さっぱりしたい時などにも使っています。

Q and A

Q.化粧水は、ハンドプレスとコットンどちらが効果的ですか?

友利医師

A. どちらかが、特に効果があるということはないんです。ただ、敏感肌の人はコットンが摩擦になってしまうこともあるので、ハンドプレスがいいかもしれませんね。手で触って、肌がもっちりする感触を確かめることも大切ですね。

Q.この時期の乾燥を防ぐためには、いつものスキンケアに何をプラスするのが良いですか?

友利医師

A. プラスアルファよりも、今あるアイテムの使い方を見直すことが大事です。同じスキンケアの中でもリッチなものに変える、今まで使っていたスキンケアを1~2プッシュ増やす、目や鼻などの気になるパーツを2度塗り3度塗りすると良いと思います。

Q.透明感のあるキレイな肌を目指したいです。どうしたらいいですか?

友利医師

A. 乾燥すると、肌がくすんでしまうんですよね。だから、丁寧な保湿で乾燥を防ぐことが大切です。肌の透明感は、角質層に水分がたっぷりある状態。朝は、保水と保湿をしっかりしてあげましょう。

Q. 朝に洗顔しない方が肌の調子が良いんですが、やっぱり朝も洗顔したほうが良いでしょうか?

友利医師

A. 肌の状態は毎日違うので、その日の状態に合わせて洗顔するかを決めてください。洗うことは、最もリスクのあるスキンケアなんです。バリア機能を保護する皮脂まで洗ってしまうことが、乾燥、くすみの原因となります。一方で、大気中微粒子やスキンケアの油分が酸化しているものは汚れに。自分で触ってみて残っている時は洗った方が良いし、乾燥しているなと思ったら水だけにしていいですよ。

Q.毛穴を目立たなくする方法があれば、教えてください。

友利医師

A. 毛穴が目立つ理由は、20代までは皮脂、それ以降は乾燥やたるみといわれています。ふわふわのパンだとくぼみが気にならないように、もちもちの肌だと毛穴があまりわからなくなります。しっかり保水して、保湿することが大事です。皮脂を取り除くのは、20代前半までです!

動画では、他にもたくさんのQ&Aにお答えしています。
ぜひチェックしてみてください。
高橋さん

本日はゲストのソンイさん、孫きょうさん、そして、中川さん、森さん、友利先生ありがとうございます。コメントも沢山頂き、みなさん本当にありがとうございました。InstagramやYoutubeで視聴出来るアーカイブ映像公開中です。ぜひご覧ください。

other stories

PageTop