#紫外線対策 の記事一覧

毛穴のトラブル予防やアンチエイジングなど、さまざまな効果で注目されているビタミンC。実は、日焼け対策や日焼け後のケアにも効果的です。その効果や正しい使い方を知って、毎日のスキンケアに取り入れましょう。

ノンケミカルは肌にいい、ケミカルは肌によくない――。漠然とそんなイメージを抱いていませんか？ しかしテクノロジーは進化していて、それぞれの特長を活かした日焼け止めが登場しています。違いをおさらいして、今の自分にフィットする日焼け止めを選びましょう。

「シミのない明るい肌を保ちたい」「これ以上シミを増やしたくない」、そんなとき気になるのが美白化粧品ですよね。とはいえたくさんの種類があって、選ぶのに迷う人も多いはず。シミに効く美白有効成分にはどんなものがあるのか、どんな作用があるのかを紹介します。

地表に届く紫外線のうち、UVAは光老化（シミ・シワ・たるみ）を引き起こす原因の一つです。厚い雲や窓ガラスを突き抜けて、肌の奥へ到達するのが特徴。特に光老化の主な原因を占める「ロングUVA」に注意が必要です。UVAの基礎知識や必要な対策をチェックしましょう。

ふと気づいたら小さなシミができていて、ドキッとしたことはありませんか？放っておくと新たなシミができたり濃くなったりするかもしれません。シミ予防に不可欠なのは、皮膚内部でメラニンの生成を妨ぐこと、肌のターンオーバーを促すことです。シミ予防に効果的なスキンケアやおすすめの美白成分、生活習慣を紹介します。

花粉シーズンになると、くしゃみや目のかゆみに加えて肌荒れがひどくなりがちです。その原因は、花粉によるアレルギー反応や、目や鼻をこすることで炎症が起きやすくなるから。花粉シーズンに実践したい対策やスキンケアの方法、敏感肌になりやすいときの化粧品選びのポイントについて解説します。

紫外線を浴びて肌がダメージを受けると、肌荒れが起きることがあります。このほか敏感肌の症状が悪化したり、ニキビができたりと、さまざまな肌トラブルの原因に。紫外線によって起こる肌荒れの種類や、トラブル別の対策、日焼け止め選びのポイントを解説します。

家の中で紫外線対策は必要ない、というイメージがありますよね。でも紫外線は家の中まで届くため、外出の有無に関わらず日焼け止めを塗っておくのが吉です。今回は、家の中でも日焼け止めが必要な理由を詳しく解説。普段使いにおすすめの日焼け止めの選び方や、紫外線対策も紹介します。

気温も湿度も高く、ジメジメとした日本の夏。実はさまざまな原因で肌が乾燥し、肌荒れを起こしたり敏感肌になったりしやすい季節です。夏ならではの肌荒れの症状や原因、スキンケアのポイントを押さえて、短い夏を美しく健やかな肌で過ごしましょう。

日やけ止めには、紫外線をカットするために「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」が使用されています。毎日使用するものだからこそ、それぞれの違いを理解した上で、使い心地のよいものを選びましょう。皮膚科医でラ ロッシュ ポゼUVAアンバサダーの友利新先生に学び、紫外線と上手に付き合っていきませんか？

ニキビが肌にできているとき、日焼け止めを塗っていいのか悩ましいですよね。しかしニキビがあるときの日焼けには、「ニキビ悪化の原因になる」「ニキビ跡がシミになる可能性がある」といった2つの問題があります。だからこそ、ニキビ肌には日焼け止めが必要です。日焼けが及ぼすニキビへの影響と、ニキビ肌におすすめの日焼け止めの選び方、塗り方を紹介します。

日焼け止めを塗り忘れた日や、塗り直しがこまめにできなかった日に限って、外出が長引いたり急に日差しが強くなったり…。しまった！と気づいたときには肌がヒリヒリして、赤くなっていることがありますよね。うっかり日焼けの影響を最小限に抑えるための、アフターケアをご紹介します。

日焼けやシミなど、紫外線による肌トラブルはよく知られていますよね。でも対策方法については、意外と勘違いしている人が多いようです。ラ ロッシュ ポゼの調査では「紫外線対策は1年中行うべき」と思っている人はわずか23%^*！紫外線の種類と特徴、日焼け止めの選び方を押さえて、しっかり対策しましょう。

肌が本来持つ明るさや透明感が失われると、肌がくすんで見えることがあります。くすみの原因は紫外線や乾燥、血行不良など。くすみのタイプに応じた対策がありますが、いずれも日中の紫外線対策と朝晩の保湿が大切です。スキンケアのポイントやくすみ対策におすすめの成分を紹介します。

「敏感肌」は、皮膚のバリア機能の低下で起こるといわれ、その原因として紫外線・花粉・乾燥などが知られています。皮膚のバリア機能をすこやかに保つためには、美肌菌をはじめとする皮膚のマイクロバイオーム（常在菌叢）のバランスが重要であることが最近の研究でわかってきました。

日焼け止めで肌が乾燥した経験はありませんか？それは、日焼け止めが肌に合っていない可能性があります。特に敏感肌の人はご注意を。今回は敏感肌や乾燥肌のための、日焼け止めの選び方と塗り方のポイントを紹介します            

日焼け止めをしっかり塗ったのに、いつのまにか落ちていて「うっかり日焼け」をしてしまう人も多いのでは？今回は、日焼け止めが落ちずに効果を持続できる時間について詳しく解説。長時間日焼け止めを塗り直さなかったときの「実証画像」も併せてご紹介します。

紫外線から肌を守る「日焼け止め」、日差しが強い夏だけ塗ればいいと思っていませんか？日焼け止めは、たとえ紫外線の少ない秋冬でも毎日塗るべきアイテムです。今回は、日焼け止めを毎日塗るべき理由と、季節やシーン別の日焼け止めの選び方、塗り方を紹介します。

「ベタつきそうだしもったいないし…」と、日焼け止めを少量だけ塗っていませんか？日焼け止めの効果を最大限に発揮させるには「適量」が重要です。適量の目安と、より効果的に使うための正しい塗り方を動画で解説。注意点も紹介します。

肌のバリア機能が低下すると、肌トラブルを招きやすい敏感肌になることがあります。実は日々の紫外線が、敏感肌を悪化させる可能性も!?肌が「乾燥しやすい」「ヒリヒリする」という人は要注意。バリア機能が低下する原因と回復方法を解説します。

テカリも乾燥もある・・それはもしかしたら混合肌かも？実は混合肌は、日本人に多い肌質のタイプの1つ。自分が混合肌と気づかず間違ったケアをしている方も多いとのこと。そこで今回は皮膚科医の友利先生に、混合肌の原因と対策をお伺いしました。              

紫外線が気になり始める時期の4月下旬に、Zerobase表参道で開催されたPOPUPイベント “TONE-UP UV CENTER”で、ラ ロッシュ ポゼでは、アンバサダー向けUV講座を開催しました。ゲストには皮膚科医の友利　新先生をお招きして、この時期だからもう一度知っておきたいUV対策について教えていただきました。                       

年々、その悪影響がニュースにもなり、対応策やアイテムに注目が集まっている、大気汚染。肌にもさまざまなダメージを与えることが分かっています。生活をしている限り肌への影響は避けられないもの？ 答えはNO。じつは防ぎながら美しくなる方法があるのです。
親子でしっかりUVケアをして、外遊びを楽しみましょう！

寒さがましてくると、保湿や保温だけに気持ちがいってしまい、紫外線対策はおろそかになってしまう人も多いかもしれません。でもその油断は、シミ、シワ、たるみに直結！今回は、冬の紫外線と老化の関係、いますべきお手入れについてお話します。

秋冬のUV対策どうしてますか？
紫外線は年中降り注いでいるうえに、急な温度変化によるトラブルが多発しやすい時季でもあるのです。
年末に向けて外出も増える季節、美しい肌をキープするには“うっかり日やけ”を防ぐことが大切です。

最近では、日やけ止めにもたくさんの種類のテクスチャーが発売されていますよね。乳液タイプ、クリームタイプ、ジェルタイプ等がありますが、それぞれにおすすめの季節や肌タイプがあるのをご存知ですか。 今回は日やけ止めテクスチャー別の特長を学びましょう。

気をつけているつもりでも、うっかり日やけをしてしまった！ということがあるのではないでしょうか？今回は日やけ止めの基本の塗り方を復習した上で、うっかり日やけをしてしまった時のアフターケアについて学びましょう。

今回は光老化（シミ、シワ、たるみ）の原因の1つとされているUVA（紫外線A波）について学びましょう。

11月12日（土）日本臨床皮膚科医会が定める「皮膚の日」に合わせて、お子様のための紫外線教育セミナーを開催しました。                                                                                 

肌に透明感があると明るい印象や若々しい印象をもたらしますよね。今日はそんな透明感のカギを医師 戸佐 眞弓 先生にお伺いしました。
監修： 医療法人社団 眞弓会 まゆみクリニック理事長　戸佐 眞弓先生                                                        

肌力とは肌が刺激に負けずすこやかに保たれるために、肌に備わっている力のことです。肌力をはぐくむことで、乾燥が気にならなくなったり、肌の調子が良いと感じられたりします。肌力をはぐくむために大事なことをご紹介いたします。
監修：ふるはた皮膚科クリニック　古畑 由美子先生                                                                                

肌が弱くてかぶれやすい、かゆくなってしまう、なんとなくカサついて肌の調子が悪いなど、敏感肌の方の症状は様々ですよね。今回は、そもそも敏感肌とはどのような状態のことなのか、何が原因でなるのか、敏感肌の基本について学んでいきましょう。
監修　廣澤 朋子 先生                                                                                           

お肌のエイジングサインで特に気になるのが目じりや額などに目立ちやすい「シワ・小ジワ」。シワの原因は一般的に考えられている加齢だけではありません。なぜシワが出来るのか、またその正しい予防・ケア方法を学びましょう。
監修　秋葉原スキンクリニック　院長　堀内 祐紀先生

生活習慣やストレスが原因と考えられる大人のニキビが増えています。軽く考えがちですが、こじらせると皮膚に跡が残ることもあります。普段から正しいスキンケアを心がけてニキビを予防しましょう。
監修　東京女子医科大学医学部皮膚科学准教授　林 伸和 先生